Til baka

Swanson D3 Vítamín 1000 IU 250 hylki

D vítamín stjórnar upptöku líkamans á kalki og styður við uppbyggingu beina. D vítamín kemur einnig að starfsemi ónæmis- og æðakerfisins. Fjöldi rannsókna hafa verið framkvæmdar sem skoða tengls milli almennrar heilsu og D vítamín inntöku, þessar rannsóknir hafa leitt í ljós að D vítamín hafi töluverð áhrif bæði á líkamlega og andlega heilsu.

1.715 kr.

1.715 kr.

vnr: 88026745

Aðeins þriðjungur karla og fjórðungur kvenna á Íslandi uppfylla kröfur líkamans um ráðlagðan dagskammt D vítamíns. Rannsóknir hafa einnig sýnt fram á að staða íslenskra barna sé ekki nógu góð, aðeins fjórðungur 6 ára gamalla barna árið 2011 fékk ráðlagðan skammt af D vítamíni.

D vítamín stjórnar upptöku líkamans á kalki og styður við uppbyggingu beina. D vítamín kemur einnig að starfsemi ónæmis- og æðakerfisins. Fjöldi rannsókna hafa verið framkvæmdar sem skoða tengls milli almennrar heilsu og D vítamín inntöku, þessar rannsóknir hafa leitt í ljós að D vítamín hafi töluverð áhrif bæði á líkamlega og andlega heilsu.

 

Christel Lamberg-Allardt, Magritt Brustad, Haakon E. Meyer, Laufey Steingrimsdottir. Vitamin D – a systematic literature review for the 5th edition of the Nordic Nutrition Recommendations . Food & Nutrition Research 2013. 57: 22671

 

 

1 hylki á dag með máltíð og vatni