Rapunzel Gerflögur ( næringarger) 150gr

Notað til bragðbætingar og sem næring í grænmetis- og hráfæðisrétti (virkar ekki sem bakstursger). Næringarger er mjög B vítamínríkt (sérstaklega af B12) og stærstur hluti næringarinnar kemur frá próteini.